Granola 400g

Feita por meio de uma combinação de diversos ingredientes que são desde grãos integrais, passando por cereais, oleaginosas, frutas secas e, em alguns casos, adoçante e/ou mel, a granola é uma excelente fonte de fibras e pode ser consumida de inúmeras formas, junto com diversos alimentos.

Por ter uma variedade importante de cereais, sementes e castanhas, a granola pode fazer parte de uma alimentação saudável e equilibrada, mas é importante se atentar a quantidade consumida (a recomendação é de 40g – ½ xícara de chá)